Подтянутое, стройное тело – красиво и модно во все времена. Но не всем от природы дано спортивное телосложение и выносливость для регулярных изнуряющих тренировок. К тому же, при большом весе физические нагрузки могут быть опасны для сердечнососудистой системы. И к тому же, похудение за счёт двигательной активности происходит максимум на 10 кг, не более. Но и вообще без движения стойкий результат невозможен.

Не каждый сможет совладать с собой и выдержать строгие диеты. Нельзя так же забывать, что любая диета – явление временное, и без выявления и устранения причин переедания и лишнего веса, он в большинстве случаев вернётся вновь. Однако для достижения уверенного результата и поддержания формы необходимо сбалансированное в качественном и количественном соотношении питание. Таким образом, физическая активность и ограничение ряда продуктов – лишь поддержит результат похудения. Что же делать в такой ситуации? Как убрать жир в проблемных зонах? Как добиться стройного силуэта и изящной талии?

В настоящее время существует множество систем похудания, предложениями которых пестрят многочисленные рекламные щиты и объявления. В связи с колоссальным спросом это превратилось в довольно прибыльный бизнес. Но не каждое предложение решит Вашу проблему без вреда организму. Существует научно обоснованные методики снижения веса.

Во-первых, важно определить причину набора веса. К ним может относиться гормональная перестройка организма, стресс, вредные привычки, психологические моменты  и многое – многое другое. Такое разнообразие причин объясняет, почему бороться с лишним весом нужно комплексно, при обязательном участии докторов различных специальностей, диетологов, психотерапевтов. После того, как уходит причина, наступает пора бороться с самим жиром.  Здесь перед Вами открывают двери врачи-косметологи.

В настоящее время практически каждая косметологическая клиника предложит Вам несколько вариантов удаления лишних жировых отложений, как инвазивных, так и не инвазивных. Однако, даже при явном положительном результате, устраивающем Вас, ни в коем случае не следует прекращать работу над собой, ведение здорового и активного образа жизни. Только так Ваше отражение в зеркале будет радовать глаз изо дня в день.

17.10.11