Улыбка украшает внешность даже лучше декоративной косметики. Но это только в том случае, если ваши зубы могут похвастаться ровностью и белизной. Поэтому сегодня мы поговорим об уходе за зубами.
Если вы хотите, чтобы зубы были действительно белыми, то мало будет отбелить их в кабинете у стоматолога. Еще придется отказаться от вредных привычек. Например, курения. Также лучше употреблять меньше кофе. Дело в том, что все это негативно сказывается на состоянии зубов вообще. Из-за этого на них образовывается желтый налет, что значительно снижает привлекательность улыбки. Если это уже случилось, а к стоматологу вы идти пока не планируете, можете приобрести отбеливающую зубную пасту. В качестве же экстренного средства в народе советуют использовать для чистки зубов питьевую соду, но это негативно влияет на эмаль.
Полезным для зубов будет обычное яблоко. Оно не только избавляет от всевозможных болезней, но еще и укрепляет зубы, даже снимает с них налет.
Еще следует помнить, что никакие белые зубы не будут выглядеть привлекательно, если десна здоровыми не будет. А чтобы позаботится о последних можно использовать подорожник. Он является отличным противовоспалительным средством, которое насыщает ротовую полость витаминами. Для лучшего результата следует ежедневно смазывать десна свежевыжатым соком этого растения. Также можно иногда полоскать зубы настоем из его листьев.
Если же подорожника нет, то используйте обыкновенную свеклу. Достаточно полоскать время от времени полость рта ее соком или настоем из ее листьев, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта и защитить десна от различных повреждений или воспалений. Полоскать при этом можно исключительно свежевыжатыми составами, в которых еще есть достаточное количество витаминов.
Если вы действительно заботитесь о внешнем виде и здоровье зубов, то не забудьте посещать стоматолога каждые полгода.

16.04.15