Сахар давно был предан анафеме фитнес-инструкторами и диетологами. Но недавно на него ополчились еще и эндокринологи. Оказалось, что он вызывает преждевременное старение кожи в виде морщин, кругов под глазами и обезвоженности кожи!  Врачи говорят, что быстрее стареют те люди, в рационе которых есть избыток сахара. Речь идет о сахаре и его содержащих фруктах, овощах, десертах, напитках.

Попав в кровь, сахар вступает в реакцию с белками. И коллаген, и эластин – это белки и стройматериал для кожи. Реакция, в которую вступают сахар и белки, называется гликацией. В итоге выделяются токсичные вещества, плохо влияющие на состояние кожи, что уже говорить о диабете.

В наши дни многие знаменитости делают инъекции гормонов роста (сейчас эндокринологи поставили безопасность такого новшества под сомнение). Эти гормоны отвечают за тонус мышц и обмен веществ. Их производит организм естественным образом, но глюкоза подавляет данный процесс. При повышенном употреблении сахара мышцы могут утратить свой тонус, и человек постепенно начинает выглядеть старше своего биологического возраста.

Врачи считают, что рацион, наполненный сахаром, делает людей склонными к воспалительным процессам, понижает иммунитет. Увлекаясь десертами, мы забываем о фруктах, это не идет на пользу красоте. Представительницам прекрасного пола свойственно увлекаться сладостями, но чтобы не навредить своему организму и не затмить естественную красоту раньше времени, нужно контролировать свой рацион.

15.07.13