Всем давно известно, что польза массажа при самых различных заболеваниях неоценима. Его применяют при заболеваниях внутренних органов, опорно-двигательного аппарата, в период восстановления после тяжелых физических нагрузках и травмах. Чаще всего массаж идет как часть комплексного лечения, к нему подключают курс лечебно физических процедур. Хотя в некоторых случаях он может быть как самостоятельное и единственное средство лечения заболеваний. Лечебный массаж оказывает антистрессовое воздействие, улучшает работу лимфатической и кровеносной системы, нормализирует мышечный тонус и делает кожу упругой и эластичной.

Недавно американские ученые пришли к выводу, что радикулит является одним из самых распространенных заболеваний в мире. Малоподвижный образ жизни сидячая работа, все это косвенно влияет на наше самочувствие, давая при этом почву для развития радикулита. Лечение радикулита может быть очень сложным и долговременным. Чтоб не иметь проблем потом, важно соблюдать некоторые правила, которые снизят риск развития этого заболевания. Старайтесь не носить тяжести, не бывайте на сквозняках, укрепляйте ваш иммунитет, делайте физические упражнения и ходите на массаж. Будьте всегда Здоровы!

29.08.12