Если сломался компьютер, то ни один мастер не сможет его починить, если сначала не разберет и не узнает, в чем причина поломки. То же самое и с любым другим прибором или механизмом. Почему тогда мы думаем, что человеческий организм не работает точно также? Ведь проблемы ногтей, кожи и волос как раз указывают нам на то, что с нашим здоровьем не все в порядке. Давайте же тогда разберемся, почему слоятся ногти и как их лечить.

Вот три основных причины слоения ногтей:

1. Нехватка витаминов. А именно кальция, кремния и железа. Что свидетельствует о неполноценном питании.

2. Негативное воздействие. Всяческая бытовая химия очень вреда для рук. А с уборкой, мытьем посуды и стиркой мы встречаемся практически каждый день. Моющие, чистящие и прочие подобные средства разъедают ногти, делают их слабыми и ломкими. А вода значительно высушивает их.

3. Неправильный уход. Например, использование железной пилочки, которая является «смертельным оружием» для ногтевой пластины.

А вот три способа лечения:

1. Пополнить организм витаминами. Есть два варианта. Вы можете просто приобрести необходимые витамины в аптеке и пропить курс. Или вы попробуете поменять свой рацион и начнете употреблять богатые кальцием и железом продукты: орехи, сыр, рыбу, смородину, петрушку, фасоль, яйца и мясо.

2. Ухаживать за ногтями. Всяческие специальные ванночки, кремы и целебные маски дадут отличный результат. К примеру, маникюр и педикюр шеллак киев поможет придать ухоженный вид.

3. Избегать воздействия химии. Просто постарайтесь пользоваться более натуральными средствами для уборки и всегда надевайте резиновые перчатки.

29.09.13