Хорошо действует на кожу ванна из  ромашки и хмеля. Состав: по 100 г  ромашки и хмеля, 4 л воды. Цветки заваривают, настаивают, процеживают.

Сделает кожу упругой,  бархатистой, справится с целлюлитом апельсиновая ванна из 5 шт. апельсинов, 2 ст. л.  оливкового масла, 0,5 л воды. С апельсина срезают  цедру и выдавливают  сок, смешивают с  оливковым маслом и водой. Затем выливают в ванну. Хорошо, если вода будет прохладной, чтобы стимулировать кожу. Такую ванну можно принимать 1 р. в неделю.

Ванна с морской солью  эффективна в борьбе с целлюлитом, дряблостью кожи. Добавив в ванну 500 г  соли, полежите в ней 15 минут,  двигая руками и ногами. Сполоснитесь и намажьтесь кремом.

Успокоит нервы и продезинфицирует кожу ванна из 50 г череды, 100  морской соли, 0,5 л воды.  Траву заливают, доводят  до кипения и варят 15 минут, процеживают. В ванну выливают отвар, насыпают соль. Для получения результата рекомендуется 10 процедур.

Для восстановления  равновесия, для борьбы с бессонницей используют  ванну из 50 г лаванды, 1 л воды.  Цветки заливают,  доводят  до кипения,  настаивают  10 минут,  процеживают.  Принимают  20 минут под спокойную музыку.

Очистить кожу от  прыщей помогут ванны из:

200 г крапивы, 4 л воды.  При желании можно использовать свежую крапиву;

100 г шалфея, 100 г коры дуба, 4 л воды.  Шалфей заваривают, настаивают,  процеживают.  Кору дуба кипятит на медленном огне полчаса, настаивают 30 минут. Оба отвара выливают в ванну. Принимают 20 минут.

200 г календулы,  4 л воды. Траву заваривают, настаивают 2 часа, процеживают.

200 г розмарина, 4 л воды.  Розмарин очищает поры, но им нельзя злоупотреблять те женщинам, у которых есть чувствительная кожа с близко расположенными к коже капиллярами.

Для укрепления иммунитета, при простуде подойдет «горчичная» ванна из 100 г горчицы, 1 л воды. Горчицу размешивают в горячей воды, выливают в ванну. Принимают не более  10 минут. После ванны может наблюдаться повышенное  потоотделение, поэтому нужно через время переодеться. В сочетании с диетой ванна с горчицей очень эффективна при  похудении.

Для кожи можно использовать бумажные кухонные полотенца. Заказывайте их на zewa.ru.

23.06.13