О необходимости правильно питаться знают все. Многим известно, что основой правильного питания является полноценный завтрак. И при этом большинство женщин по утрам отказывают себе в таком удовольствие. Читати повністю »

Многие находят жирную пищу вкусной. Но не все помнят, что она способна вызывать пищеварительные расстройства, накопление лишних килограммов и даже возникновение угревой сыпи. Читати повністю »

Быть стройной сегодня модно. Именно худые женщины смотрят на нас с телеэкранов, страниц журналов, подиумов и прочих мест, где мы ищем красоту и идеал. Читати повністю »

Вокруг похудения существует множество мифов. Поэтому попробуем развенчать наиболее известные из них.
Во-первых, некоторые считают, что полнота является косметическим недостатком. Читати повністю »

О подтянутом животе мечтает практически каждая женщина. Но вот убрать его совсем непросто. Особенно если появился он из-за длительного употребления пива и чипсов. С чего же следует начать? Читати повністю »