Многие находят жирную пищу вкусной. Но не все помнят, что она способна вызывать пищеварительные расстройства, накопление лишних килограммов и даже возникновение угревой сыпи. Читати повністю »

Быть стройной сегодня модно. Именно худые женщины смотрят на нас с телеэкранов, страниц журналов, подиумов и прочих мест, где мы ищем красоту и идеал. Читати повністю »

Вокруг похудения существует множество мифов. Поэтому попробуем развенчать наиболее известные из них.
Во-первых, некоторые считают, что полнота является косметическим недостатком. Читати повністю »

О подтянутом животе мечтает практически каждая женщина. Но вот убрать его совсем непросто. Особенно если появился он из-за длительного употребления пива и чипсов. С чего же следует начать? Читати повністю »

Для многих диета ассоциируется с отказом от большинства привычных продуктов. К примеру, хлеба. Хотя это и совсем необязательно. Читати повністю »