Собираясь в отпуск, не советуем вам делать это впопыхах, как мы обычно и поступаем. Помните, что подготовка должна быть не менее интересной, чем сам проведенный отпуск. Попробуйте отнестись с удовольствием к этой подготовке. Поговорите с друзьями о месте отдыха, не спеша выберите туристическую фирму, отель.

Главное, уделите себе как можно больше времени для подготовки. Приведите в порядок свою кожу, ногти, не забудьте сделать прическу. Не будем кривить душой, но для многих женщин внешний вид играет много значения, поэтому стройная фигура, как говорится, прежде всего! Вы должны быть уверенной в себе на все сто процентов.

Вот несколько пунктов, на которые нужно обратить внимание:

1.Обратить внимание на кожу и волосы.

2.Обратить внимание на фигуру.

3.Посетить стоматолога.

4.Уделить внимание диетам.

Чтобы привести в порядок волосы, а также кожу, вам нужно заняться этим приблизительно за месяц до поездки. Этот срок, конечно, минимален, но все же результат положительный вы получите. Вы можете сделать маски для лица, маски для волос. Посетите солярий. Для маникюра и педикюра  мы бы посоветовали использовать Shellac.

Если вы считаете, что имеете пару лишних килограммов,  вы можете использовать средство, название которого «Талия за 30 дней». Вам без усилий удастся убрать до шести сантиметров  объема на талии. Это средство сжигает жиры,  ускоряет обмен веществ. Кстати, сайт о диетах поможет вам правильно подобрать необходимую для вас диету.

Советуем вам перед поездкой пройти консультацию стоматолога.

Обязательно рекомендуем выпивать по два литра воды в сутки. Вы должны помнить, что вода творит чудеса. Если вы еще не употребляли столько жидкости, у вас как раз достаточно будет времени до начала отпуска, чтобы сформировать своего рода хорошую привычку относительно употребления жидкости.

Запомните, что вода:

-поддерживает кожу увлажненной,

-ускоряет  обмен веществ,

-помогает избежать тепловых ударов, обезвоживания.

Самое, наверное, трудное – это возвращение после прекрасно проведенного отпуска в реальную жизнь. Но не нужно отчаиваться! Вы сами можете продлить себе вдохновение даже после возвращения с отдыха к будням. Встреча с друзьями, разговоры об отдыхе, о чудесно проведенном отпуске, просмотр фотографий, поверьте, поднимет вам настроение на долгое время. Рассказывая друзьям о захватывающих моментах на отдыхе, вы тем самым заново проживаете их.

30.05.14